Falten reduzieren mit einfachen Gesichtsmassagen

Gesichtsmassagen die gegen Falten helfen

Glatte, strahlende Haut hätten wir alle gern. Die guten News dazu: Wer mehr tun will, als nur zu cremen, muss nicht gleich zum Beauty-Doc. Mit ganz speziellen Gesichtsmassagen streichen wir Falten nun einfach weg… Damit Bauch, Beine, Po mit zunehmendem Alter nicht der Schwerkraft zum Opfer fallen, tun wir so einiges, sei es Kraftsport, Joggen …

Reflexzonentherapie: Gua-Sha für die Rückenmassage

Gua Sha Rückenmassage

In China kennt sie jedermann. Hierzulande ist die Reizbehandlung aus der klassischen Chinesischen Medizin noch ein Geheimtipp unter Therapeuten, wenn es um Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen geht. Gesundheit, das wünschen wir einander an Geburtstagen und Neujahr und sind mehr denn je bereit, etwas dafür zu tun. Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind die …

Mit dem Gesichtsroller zum Glow

Zeit Gesichtsroller

In der traditionellen chinesischen Medizin werden Gesichtsmassagen schon seit Jahrhunderten angewandt. Aus gutem Grund: Sie sorgen für einen schönen Teint und lassen uns herrlich entspannen. Freuen, ärgern, wundern unsere Emotionen sieht man unserem Gesicht sofort an. Beim Sprechen, Kauen und Lachen, ja, selbst beim Denken sind unsere Gesichtsmuskeln aktiv. Sie werden tagtäglich so beansprucht wie …

Augen-Yoga: Übungen gegen Augenringe

Augen-Yoga Übungen gegen Augenringe

Yoga kennen wir, wie aber soll es uns bei Augenringen helfen? Mit Yogaübungen stärken wir unsere Muskulatur und straffen unseren Körper. Was für Arme, Beine und Bauch funktioniert, das geht auch im Gesicht. Denn auch hier sind es die Muskeln, die unseren Gesichtsausdruck steuern, die Denkerfalten auf unsere Stirn zaubern und uns die Augen zusammenkneifen …

Massagetechnik gegen Augenringe aus Japan

Shiatsu Massage

Die eine Minuten Technik aus Japan für jünger aussehende Augen. Die Augen mögen die Fenster zur Seele sein, aber sie sind auch der erste Ort an dem sich dein wahres Alter zeigt. Glücklicherweise gibt es eine japanische Massagetechnik namens Shiatsu, die dir die jugendlichen Augen deiner Träume schenken kann und das beste ist, sie dauert …

Jeder Heilstein hat eine andere Bedeutung und Wirkung auf die Haut

Heilsteine Beautyroller

Rosenquarz Jade Bergkristall oder Ametist welcher Stein der richtige für dich ist und warum, das erfährst du in diesem Beitrag. Heute beschäftigen wir uns mit den unterschiedlichen Heilsteinen und erklären, welche Wirkungen ihnen nachgesagt werden.  Zwei Infos noch vorweg, erstens, wir haben uns für diesen Beitrag auf eine kleine Auswahl der bekanntesten Steine beschränkt. Da …

Mit Massagerollern aus Heilsteine gegen dunkle Augenringe

Mit einem Rosenquarz gegen Augenringe

Edelsteine und Halbedelsteine werden zu hübschen Schmuckstücken verarbeitet, die vor allem dekorativen Zwecken dienen. Zumindest bisher. Denn nun hat ein neuer Trend die heilsamen Wirkungen von Steinen wiederentdeckt. Diese Entdeckung ist natürlich nicht neu, die Traditionelle Chinesische Medizin kannte Heilsteine nämlich schon im 7. Jahrhundert. Vielen Schmucksteinen werden von alters her heilsame Wirkungen zugeschrieben. Von …

Massagen gegen Augenringe – spezielle Übungen bei Augenschatten

In unserem Beitrag zu den 5 bekannten Hausmittel gegen Augenringe haben wir bereits die Möglichkeit von Massagen angesprochen. In diesem Beitrag werden wir auf zwei Massagetechniken eingehen mit dem man die dunklen Schatten unter den Augen reduzieren kann. Diese Massagen sollten üblicherweise morgens nach dem aufstehen durchgeführt werden und 5 bis 10 Minuten dauern. Um …

Bestes Augenmassagegerät das schnell gegen Augenringe hilft

Neben der Klopfmassage die gegen Tränensäcke und verquollene Augen hilft, ist es auch möglich kleine Hilfsmittel in Form von Massagegeräten und Massagestiften für das Gesicht einzusetzen. Die kleinen Helfer die liebevoll Face Massager genannt werden, helfen dabei die Gesichtsmuskulatur zu entspannen und die Durchblutung im Gesicht zu verbessern. Nachfolgend eine Übersicht der Vorteile dieser Massagegeräte. …