Glatte, strahlende Haut hätten wir alle gern. Die guten News dazu: Wer mehr tun will, als nur zu cremen, muss nicht gleich zum Beauty-Doc. Mit ganz speziellen Gesichtsmassagen streichen wir Falten nun einfach weg… Damit Bauch, Beine, Po mit zunehmendem Alter nicht der Schwerkraft zum Opfer fallen, tun wir so einiges, sei es Kraftsport, Joggen …

In der traditionellen chinesischen Medizin werden Gesichtsmassagen schon seit Jahrhunderten angewandt. Aus gutem Grund: Sie sorgen für einen schönen Teint und lassen uns herrlich entspannen. Freuen, ärgern, wundern unsere Emotionen sieht man unserem Gesicht sofort an. Beim Sprechen, Kauen und Lachen, ja, selbst beim Denken sind unsere Gesichtsmuskeln aktiv. Sie werden tagtäglich so beansprucht wie …

Yoga kennen wir, wie aber soll es uns bei Augenringen helfen? Mit Yogaübungen stärken wir unsere Muskulatur und straffen unseren Körper. Was für Arme, Beine und Bauch funktioniert, das geht auch im Gesicht. Denn auch hier sind es die Muskeln, die unseren Gesichtsausdruck steuern, die Denkerfalten auf unsere Stirn zaubern und uns die Augen zusammenkneifen …

Die eine Minuten Technik aus Japan für jünger aussehende Augen. Die Augen mögen die Fenster zur Seele sein, aber sie sind auch der erste Ort an dem sich dein wahres Alter zeigt. Glücklicherweise gibt es eine japanische Massagetechnik namens Shiatsu, die dir die jugendlichen Augen deiner Träume schenken kann und das beste ist, sie dauert …

Rosenquarz Jade Bergkristall oder Ametist welcher Stein der richtige für dich ist und warum, das erfährst du in diesem Beitrag. Heute beschäftigen wir uns mit den unterschiedlichen Heilsteinen und erklären, welche Wirkungen ihnen nachgesagt werden.  Zwei Infos noch vorweg, erstens, wir haben uns für diesen Beitrag auf eine kleine Auswahl der bekanntesten Steine beschränkt. Da …