Gua Sha Steine gegen Tränensäcke

Neben den bekannten Gesichtsrollern, die auch bekannt sind als Jade Roller gibt es die sogenannten Gua Sha Steine. Diese werden in den letzten Jahren immer bekannter und werden für unterschiedliche Gesichtsmassagen eingesetzt. Zusätzlich gibt es zahlreiche Massagetechniken die auf dem gesamten Körper eingesetzt werden können.

Neben den bekannten Gesichtsrollern, die auch bekannt sind als Jade Roller gibt es die sogenannten Gua Sha Steine. Diese werden in den letzten Jahren immer bekannter und werden für unterschiedliche Gesichtsmassagen eingesetzt. Zusätzlich gibt es zahlreiche Massagetechniken die auf dem gesamten Körper eingesetzt werden können.

Wie so viele Schönheitsrituale kommt die Massage mit Gua Sha Steinen aus der chinesischen Medizin. Dort wird sie angewendet um Krankheiten aus dem Körper zu schaben.

In diesem Beitrag möchten wir die Gesichtsmassage mit Gua Sha Steinen gegen Tränensäcke vorstellen. Im Gegensatz zur klassischen Körpermassage verläuft diese sanfter und ohne Blutergüsse.

Die wichtigste Komponente bei dieser Massagetechnik ist der Stein selber. Ähnlich wie bei den Jade Rollern gibt es diese in verschiedenen Varianten und Formen. Jede Variante und Form hat dabei eine anderem Effekt auf das Hautbild. Um die Behandlung so effektiv wie möglich zu gestalten sollte man sich mit den unterschieden vertraut und den Effekten machen.

Grundsätzlich lassen sich die Steine auf dem ganzen Gesicht einsetzen. Der Druck mit dem die Massage durchgeführt wird muss von Gesichtspartie zu Gesichtspartie angepasst werden.

Was sind die Vorteile von Gua Sha Steinen für die Gesichtsmassage?

  • Fördern die Durchblutung im Gesicht
  • Reduziert Schwellungen
  • Reduziert Falten und Augenringe
  • Fluss der Lymphdrüsen wird angeregt
  • Entspannung für die Gesichtsmuskulatur

Gua Sha Steine richtig einsetzen

Vorbereitung

Bevor der Stein in Kontakt mit dem Gesicht kommt sollten einige Vorbereitungen getroffen werden. Das heisst, Gesicht mit einem milden Mittel und einem Wattepad reinigen. Zusätzlich sollten der Stein selber unter kaltem fließendem Wasser gereinigt werden. Dieses vorgehen entfernt Staub und Verunreinigungen die sich auf dem Stein angesammelt haben und die nicht auf die reine Gesichtshaut übertragen werden sollen.

Damit der Stein über das Gesicht gleiten kann empfiehlt es sich eine passende Creme bereit zu halten die zum eigenen Hauttyp passt.

Behandlung

  1. Tupfen Sie etwas Creme mit dem Zeigefinger direkt auf die Tränensäcke auf
  2. Setzen Sie den Gua Sha Stein direkt unter den Tränensack
  3. Ziehen Sie den Stein entlang des Wangenknochens bis zu der Schläfe
  4. Von der Schläfe wird der Stein nach unten entlang des Kiefers gezogen
  5. Wiederholen Sie diesen Ablauf 5x pro Gesichtshälfte

Achten Sie auf den Druck mit dem den Gua Sha Stein über das Gesicht gezogen wird. Das Gesicht und vor allem der Bereich um die Augen ist sehr empfindlich. Verletzten Sie sich nicht.

Ende der Behandlung

Anschließend sollte das Gesicht entspannt werden. Nutzen Sie keine weiteren Massagetechniken, Reinigungsmittel oder Cremes. Der Lymphfluss ist noch voll im Gange und sollte nicht gestört werden.

Reinigen Sie den Gua Sha Stein mit Seife und Wasser. Der Stein sollte an der Luft getrocknet werden. Das abtrocknen könnte Mikrokratzer im Stein hinterlassen. Nachdem der Stein trocken ist sollte er in einem sicheren Kästchen gelagert werden um den empfindlichen Stein zu Schützen.

Die Anleitung für die Behandlung finden Sie in kürze im nachfolgenden Video. Vergessen Sie aber nicht die Vorbereitung des Gesichts.

Video Anwendung Gua Sha Steine gegen Tränensäcke

Die Behandlung mit dem Gua Sha Steinen ist also sehr einfach und geht schnell. Zusätzlich lassen sich gute Steine bereits günstig kaufen.

Ergebnisse der Massage

Die Ergebnisse dieser Massage lassen sich nach zwei Wochen täglichem Einsatz deutlich erkennen. Die Haut sieht frisch aus und die Tränensäcke sind deutlich abgeschwollen. Nachfolgend ein kurzer Vergleich Vorher Nachher.

Gua Sha gegen Tränensäcke
Vergleich Vorher Nachher Behandlung Tränensäcke mit Gua Sha Steinen