In unserem Beitrag zu den 5 bekannten Hausmittel gegen Augenringe haben wir bereits die Möglichkeit von Massagen angesprochen. In diesem Beitrag werden wir auf zwei Massagetechniken eingehen mit dem man die dunklen Schatten unter den Augen reduzieren kann.
Diese Massagen sollten üblicherweise morgens nach dem aufstehen durchgeführt werden und 5 bis 10 Minuten dauern. Um das ganze so angenehm wie möglich zu gestalten muss eine neutrale Creme oder Vaseline verwendet werden. Nutzen Sie auf keinen Fall Seife oder sonstige parfümierte Mittel. Es ist wichtig das Gesicht vor dem massieren zu reinigen und die Schminke abzunehmen.
Ziel einer Augenmassage
- Die Augenmassage fördert die Durchblutung und sorgt für den Abtransport von Blut mit wenig weißen Blutkörperchen
- Zusätzlich wird der Stoffwechsel der Haut angeregt was die Aufnahme von Sauerstoff und Nährstoffen begünstigt
- Abschließend wirkt sich die Massage der Augenpartie positiv auf das Wohlempfinden aus und reduziert den Stress. Stress ist bekanntlich ein bekannter Auslöser für Augenringe
Reibemassage
Benutzen Sie für die erste Übung die Mittelfinger mit etwas Creme. Die Creme reduziert die Reibung am Auge.
- Mittelfinger auf das untere Augenlid legen
- zwischen der Außenseite der Augen bis zur Nase mit leichtem Druck entlangfahren
- Wiederholen Sie die Übung zwischen 5 und 10 Minuten
Klopfmassage
Für diese Übung brauchen Sie keine Creme da keine Reibung auf den betroffenen Stellen ausgeübt wird
- Legen Sie den Mittelfinger und den Zeigefinger auf die beiden unteren Augenlider
- Heben Sie abwechselnd die Finger und lassen Sie leicht auf die unteren Augenlider fallen
- Wiederholen Sie die Übung zwischen 5 und 10 Minuten
Neben den händischen Massagen können auch Hilfsmittel wie Massagestifte verwendet werden. Diese bieten zahlreiche weitere Funktionen wie z.B. wärmen und kühlen der Augenringe oder die Vibrationsmassage. In unserem Beitrag zu den besten Massagestiften gegen Augenringe vergleichen wir drei Geräte und stellen das Gerät mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis vor.